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协力好意思传健康谈 ，07月20日 07:10 直播零基础全身历练操，跟练10分钟，60不显老！视频号前几天，谈谈的一又友们荟萃餐，没思到吃完饭后，好多伙伴纷纷示意肚子疼，思拉肚子，这种情况一直抓续到第二天。
谈谈难得的了解了下原因：夏日炽热，天下聚餐爱喝冷饮，又吃了辣的，更遑急的是，目下生计节拍加速，躯壳容易受到外界环境影响，天下脾胃都比拟软弱。
再加上，每次谈谈给天下共享的工夫，很多粉丝都留言但愿讲讲脾胃软弱的问题。
给天下共享一味爱护脾胃的常用药——参苓白术丸，并整理了它的黄金搭配，匡助天下爱护脾胃，补益躯壳！
01 参苓白术丸是一个健脾益气的药
它的原方来自于宋代的参苓白术散，宋东谈主将此方收录于《太平惠民和剂局方》，这本书由其时的官办药事机构编撰，访佛于目下的药监局，是以书中纪录的方子都是经过反复考据，疗效可靠的。
以下是参苓白术散的组方：
东谈主参、白术、山药、茯苓、甘草各20克，薏苡仁、莲子肉、桔梗、砂仁各10克，白扁豆15克。
东谈主参入五脏，补五脏之气，天然也就能补性格。
白术健脾，使脾在运行的经过中更有劲量。
茯苓既能健脾也能祛湿，主要用于脾虚有湿，祛湿的作用会更凸起一些。
潮湿是脾虚了以后，脾不运化的界限，配上薏苡仁、白扁豆、莲子，这些常用的祛湿药；再配上桔梗、砂仁，砂仁行气化湿，桔梗宣肺化湿；终末由山药、甘草给脾胃补充养分和能量。
由于我方煎制相等曲折，因此可以遴荐它的中成药——参苓白术丸。
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长久服用参苓白术丸可以改善以下3方面的问题，快来望望你有莫得这些症状呢？
1、潮湿过重
湿邪内生，这是由于饮食失当，损害了脾胃，致使脾胃运化失常，水液代谢不畅，进而积累形成痰湿之邪。
常见症状：
西西掰阴艺术大便溏稀不行形，舌头两侧出现齿痕，头脑昏千里不领路，面部、头发易出油，腹部松软肥美，晨起嗓子有痰，舌苔厚腻等。
《黄帝内经》有云：“诸湿肿满齐属于脾”，要思断交潮湿的开端，必须要把脾胃爱护好。
此时，参苓白术丸是可以的遴荐。该药中的白扁豆、茯苓、薏苡虚心砂仁等药物，都能健脾祛湿、化湿或渗湿，有助于排出体内潮湿。
2、脾虚
当代东谈主由于饮食不节，如过度食用生冷浓重食品、暴饮暴食以及饮酒等，易对脾胃变成极大损害，容易导致脾虚。
常见症状：
食欲下落、疲顿乏力、进食后腹胀、不用化、大便溏稀，甚而出现胃痛、胃酸、胃胀或嗳酸、烧心等。
参苓白术丸中的白术、茯苓、山药、薏苡仁、白扁豆、莲子等健脾药物，约略灵验改善脾胃软弱的景色，匡助脾胃规复平常的运化功能，促进食品的消化收受，增强体质。
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3、气虚
气虚是指脏腑机能败落，抗病才智低下的病理状态。
常见症状：
精神困顿、乏力、语声低微、抵触力弱、容易伤风等。
要处分气虚问题，重要在于补气。参苓白术丸中的东谈主参大补元气，与健脾的白术搭配，能补足体内的气。
02 参苓白术丸关于脾虚潮湿重的东谈主，可促进脾功能和耕作气血
参苓白术丸关于脾虚潮湿重的东谈主有很好的后果，可以促进脾功能和耕作气血，但有些东谈主服用后却出现了上火的景色，这是为什么呢？
领先，潮湿是一个比拟传统的说法，中医把潮湿细分为干冷、湿寒、痰湿等不同类型。天然参苓白术丸关于一些潮湿体质适用，但并不合适统共的潮湿体质。给天下先容正确的搭配表率：
1、参苓白术丸搭配附子理中丸
在这种组合下可灵验缓解因脾胃虚寒引起的上腹部冷痛、吐逆和泻泄等问题。此外，该组合还加强了温中健脾的后果，关于缓解因脾胃虚寒导致的症状改善相等显耀。
2、参苓白术丸搭配暖胃舒乐片
暖胃舒乐片具有温中补虚、调解肝脾功能，并促进气血轮回等作用。参苓白术丸具备健脾益气功效，在这种组合下可改善虚寒性脾胃问题以及肝脾不和型慢性胃炎的关连症状，如见脘腹痛苦，腹胀喜温，嗳酸嗳气。
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3、参苓白术丸搭配平胃丸
由于长久脾虚导致体内痰湿过重，在平时躯壳感到千里重、舌苔厚腻，并相通嗅觉喉咙有痰。
在这种情况下需要先处理掉体内的痰湿，不然即使服器具有健脾作用的药物也只会孕育上火，可以搭配平胃丸来加强化解痰湿的才智。
4、参苓白术丸搭配桂附地黄丸
脾胃是东谈主体后天之本，若是长久存在脾胃健康问题，则无法灵验滋补先天之本即肾脏功能。
在这种情况下可能会出现腰酸腿软、行动冰凉、畏寒怕冷、精神颓废、长久大便失调解夜间尿频等情况。
甚而有些东谈主晚上还会出现泻肚问题，这可能是由于脾肾阳虚所致。在这种情况下可以再加减桂附地黄丸来同期补益脾肾功能。
5、参苓白术丸搭配金匮肾气丸
金匮肾气丸具有温补肾阳、化解气滞和促进水液代谢的作用。参苓白术丸约略健脾益气，在这种组合下合适那些有腰膝酸软、膂力缺少感的患者。通过同期补充脾胃能量和温补肾阳，可以耕作躯壳对水液代谢的才智，适用于同期存在脾虚和肾虚以及水湿内盛的东谈主群。
在这里，谈谈要终点提醒天下：
天然桂附地黄丸和金匮肾气丸都具有补益肾阳的作用，但使用时仍是要看护别离。
1、桂附地黄丸温性强于金匮肾气丸，温补肾阳的作用更强。
2、金匮肾气丸在补肾阳的同期愈加偏于化气利小便【BOMG-002】完全独占！ Mカップ19才デビュー！ 100万人に1人の超乳ボディ！ 初めまして、MOMOです。 B106（M65） W58 H85 / BomBom Cherry2015-01-26ボンボンチェリー/妄想族&$BOMBO187分钟，利水之功纷乱于桂附地黄丸。更合适关于肾阳虚伴水肿，小便不利的东谈主群。
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